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LA WEB DE LA COMUNIDAD DEL YOGA

El yoga es un modo maravilloso de vivir y de vivirte. Un camino de evolución personal que te lleva tan lejos como tú quieras llegar. Queremos compartir conocimientos, entusiasmo e inquietudes.
Abraza la vida para vivir apasionadamente, descubre el sentido de tu vida y crece a través de él.

VII FESTIVAL MANTRAS

18 AL 21

Regresa el Festival Mantras al escenario del Teatro Fernán Gomez-Centro Cultural de la Villa. Este Festival, único en su género en nuestro país, nos acerca la música meditativa, tradiciones ancestrales, sonidos mágicos que durante siglos ayudaron a la humanidad a conectar con su yo interior, a meditar, a explorar, a celebrar la vida en todas sus dimensiones. En medio de la vorágine con la que devoramos el tiempo en occidente, el Festival Mantras transforma el espacio donde se celebran los conciertos en un oasis donde predominan altas vibraciones. No hace falta desplazarse a ningún lugar remoto para vivir esta experiencia. Basta con acudir al centro de la ciudad de Madrid y participar en los actos programados del 17 al 21 de Febrero por la Fundación Ananta con la colaboración del área de las artes del Ayuntamiento de Madrid. LEER MÁS.

 

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Pasión en acción

Prueba este sencillo ejercicio y enciende el fuego que necesitas para cambiar este mundo de forma positiva.

1
Escribe dos o tres palabras que diría de ti alguien a quien amas. Elige las cualidades que crees que los demás aprecian en ti (inteligente, tolerante, entusiasta, serio...).

2
Escribe las formas en las que expresas esas cualidades en el mundo. Quizás sea a través de la cocina o la enseñanza del yoga.

3
Escribe tu visión ideal del mundo. Puede ser: “Veo un mundo libre de violencia” o “Donde todos comemos alimentos orgánicos”.

4
Ponlo todo junto en una única frase: “Utilizaré mi inteligencia y entusiasmo a través de la cocina por la gente que amo”, o “Enseño para crear un mundo lleno de paz en el que la alimentación sea universal y sostenible”.

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Felicidad y yoga
 

La felicidad es la meta de cualquier ser humano. Pero, ¿qué es ser feliz? ¿En qué consiste la felicidad? Y sobre todo: ¿qué parte de nosotros mismos pregunta sobre ello? LEER MÁS...

 

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CABEZA ABAJO

Las posturas invertidas, y en particular Salamba Sarvangasana o Postura de la Vela, son consideradas como las reinas de las asanas, ya que traen numerosos beneficios a nuestro organismo. Sigue leyendo

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